-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Хьюго_Пьюго_рукоделие

 -Цитатник

ArtMarbleStudio - камины, фонтаны, декор и прочее из натурального камня и бронзы - (0)

ArtMarbleStudio - камины, фонтаны, декор и прочее из натурального камня и бронзы Атмосф...

короб из бумажных трубочек - поэтапно... :) и чуть-чуть про тенты, сетки, пленки... - (2)

короб из бумажных трубочек - поэтапно... :) и чуть-чуть про тенты, сетки, пленки... :) кор...

Шьем пилотку к 9 Мая - (1)

Шьем пилотку к 9 Мая Шьем пилотку к 9 Мая  автор мастер класса  Oksana  ...

Большая книга научных развлечений - (0)

Большая книга научных развлечений   1. 2. 3. 4. ...

Ваза с цветами из бумаги - (1)

Ваза с цветами из бумаги в подарок маме Вазу с цветами, открытку ручной работы из бумаги, мож...

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.11.2011
Записей: 14399
Комментариев: 9944
Написано: 36142



Японский массаж от морщин

Вторник, 31 Июля 2012 г. 00:40 + в цитатник
Цитата сообщения haritta Японский массаж от морщин

У этого массаж нет противопоказаний и делать его можно в любом возрасте, что уже порадует наших юных читательниц, которым большинство гимнастик и массажей противопоказано.

Лучше всего его выполнять утром, а если вечером, то не позднее полутора -двух часов до сна.

Этот простой массаж много времени не занимает, зато позволяет расслабить и укрепить мышцы лица, шеи, и плечевого пояса, улучшить цвет лица и питание кожи, вымыть ненужные продукты жизнедеятельности кожи.

Все задействованные точки связаны с энергетическими потоками, идущими через голову и лицо.

При массаже точек энергия освобождается, увеличивается кислородный обмен, проходит головная боль, нормализуются процессы пищеварения и улучшается самочувствие в целом.

Перед выполнением массажа необходимо очистить лицо лосьоном, затем по возможности сделать очищающую маску, нанести на кожу либо масла в чистом виде – оливковое, льняное, тыквенное, миндальное. либо, если кожа плохо переносит масло, сделать эмульсию масло-вода, размешать и уже в таком виде нанести эту смесь на лицо.

Разогрейте ладони, потерев их друг о друга. Массируем точки мелкими круговыми движениями не более минуты.




.

Начинаем с точки, расположенной в наружном углу глаза: по шесть круговых движений в одну и другую сторону.

Стимулирует умственную деятельность и повышает остроту зрения.

Следующая точка в центре между основаниями бровей. Массируем безымянным пальцем правой руки шесть движений по часовой стрелке, шесть против.

Замечательно успокаивает.

Одновременно нажимаем средними пальцами на точки у начала бровей, затем прерывистыми движениями проходимся по надбровным дугам к внешним концам бровей и фиксируем точки в конце бровей, мягко нажимая 6 раз.

Нажимаем на точки у внутренних уголков глаза у переносицы. Затем подушечками больших пальцев проглаживаем область от этих точек до подбровья.

Снимает напряжение глаз и головную боль, связанную с этим, способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта

Нажимаем на парные точки у начала волос на висках, затем выполняем волнообразные движения над ушами.

Нажимаем на точку под нижней губой в центре подпородка 10 раз, затем переместиться к точками под уголками губ

Нажать на точки в уголках губ

Нажать на точку над верхней губой 10 раз

Промассировать область от подбородка в обе стороны к ушам.

Сделать пальцевый душ по всему лицу и в заключение протереть кубиком льда по массажным линиям

Промокните лицо салфеткой, убирая остатки масла.

Курс массажа - 15 процедур каждый день.
источник - http://prostomolodost.ru/massag/video/japan.html



Серия сообщений "упражнения, самомассаж":

Часть 1 - Массаж Самомассаж. Лицо без морщин
Часть 2 - Подтяжка лица и шеи при помощи простых упражнений.
...
Часть 33 - Китайский массаж лица.
Часть 34 - Как пальцы могут лечить
Часть 35 - Японский массаж от морщин
Часть 36 - Секреты молодости: Великолепное лицо за 5 минут


Рубрики:  1 КРАСИВОЙ БЫТЬ НЕ ЗАПРЕТИШЬ/Кремы, маски
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку