-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Хьюго_Пьюго_рукоделие

 -Цитатник

ArtMarbleStudio - камины, фонтаны, декор и прочее из натурального камня и бронзы - (0)

ArtMarbleStudio - камины, фонтаны, декор и прочее из натурального камня и бронзы Атмосф...

короб из бумажных трубочек - поэтапно... :) и чуть-чуть про тенты, сетки, пленки... - (2)

короб из бумажных трубочек - поэтапно... :) и чуть-чуть про тенты, сетки, пленки... :) кор...

Шьем пилотку к 9 Мая - (1)

Шьем пилотку к 9 Мая Шьем пилотку к 9 Мая  автор мастер класса  Oksana  ...

Большая книга научных развлечений - (0)

Большая книга научных развлечений   1. 2. 3. 4. ...

Ваза с цветами из бумаги - (1)

Ваза с цветами из бумаги в подарок маме Вазу с цветами, открытку ручной работы из бумаги, мож...

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.11.2011
Записей: 14399
Комментариев: 9958
Написано: 36156


5-минутные секреты здоровья и красоты

Суббота, 07 Июля 2012 г. 13:20 + в цитатник

Парикмахерское искуство это сила! Что еще может так быстро, дешево и сильно преобразить женщину?! А какие иногда бывают незабываемые и бесподобные перемены, если становишься сам себе парикмахером! Кстати, для таких смелых женщин, могу рассказать по секрету как отмыть краску для волос с рук... Многим точно пригодится!


5 минут для красоты/1341652526_showimage1 (140x185, 21Kb) 5-минутные секреты здоровья
 
Бьюти-секрет дня

Есть вещи, которые не требуют ни денег, ни времени, а принесут несомненную пользу для укрепления здоровья. Вы знаете такие?

- Насладитесь чашечкой кофе! Исследования показывают, что кофеин поддерживает сердечным ритм устойчивым.

- Помогите суставам. Смешайте немного лимонного сока с небольшим количеством чистого сахара и сливками. Протрите локти и колени. Это и помощь суставам, и осветление кожи, и увлажнение кожи, и отшелушивание.

- Потратьте лишние пять минут, чтобы дольше пережевывать пищу. Цель – 20 секунд на пережевывание каждого кусочка пищи. Нехорошо переработанная пища является причиной засорения коронарных артерий. Маленькие кусочки легче перерабатываются желудочным соком ещё до того, как еда достигнет желудка. Кроме этого, это путь к похудению и обузданию аппетита.                        

- Выпейте большой стакан теплой воды, медленно. Это отличный способ избавить тело от токсинов.

- Попробуйте практику реального дыхания. Когда вы вдыхаете, попробуйте дышать через диафрагму. Это даст больше кислорода в мозг и легкие, и придать блеск вашей коже. Делайте это всего по 5 минут дважды в день, и вы почувствуете разницу.

- Подстригите ногти. Говорят, это повышает самооценку! И дает ощущение чистоты.

Автор Юлия Гнедина


 

Рубрики:  МЕДИЦИНА, ЗДОРОВЬЕ, БОЛЕЗНИ/нетрадиционная медицина
1 КРАСИВОЙ БЫТЬ НЕ ЗАПРЕТИШЬ/Разное в красоте
Метки:  

Процитировано 3 раз

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку