-–убрики

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ’ьюго_ѕьюго_рукоделие

 -÷итатник

ArtMarbleStudio - камины, фонтаны, декор и прочее из натурального камн€ и бронзы - (0)

ArtMarbleStudio - камины, фонтаны, декор и прочее из натурального камн€ и бронзы јтмосф...

короб из бумажных трубочек - поэтапно... :) и чуть-чуть про тенты, сетки, пленки... - (2)

короб из бумажных трубочек - поэтапно... :) и чуть-чуть про тенты, сетки, пленки... :) кор...

Ўьем пилотку к 9 ћа€ - (1)

Ўьем пилотку к 9 ћа€ Ўьем пилотку к 9 ћа€  автор мастер класса  Oksana  ...

Ѕольша€ книга научных развлечений - (0)

Ѕольша€ книга научных развлечений   1. 2. 3. 4. ...

¬аза с цветами из бумаги - (1)

¬аза с цветами из бумаги в подарок маме ¬азу с цветами, открытку ручной работы из бумаги, мож...

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.11.2011
«аписей: 14399
 омментариев: 9944
Ќаписано: 36142



перестаньте это делать

—уббота, 28 январ€ 2012 г. 03:36 + в цитатник
÷итата сообщени€ Ellynna 40 вещей, которые вы должны перестать делать пр€мо сейчас

”дел€€ слишком много внимани€ вещам, которые мешают вам достичь ваших целей, вы можете потер€ть из вида то, что делает жизнь счастливой. »так, начина€ с сегодн€шнего дн€…

  • ѕерестаньте делать из мухи слона.  огда вас что-то мучает, спросите себ€ – вспомните ли вы об этом через год? ≈сли ответ отрицательный, не стоит беспокоитьс€. «абудьте о своих тревогах.
  • ѕерестаньте избегать ошибок. —амый больший вред который могут принести вам ваши ошибки заключаетс€ в страхе совершить их. »з-за него вы можете упустить массу возможностей и так и не добитьс€ своих целей.
  • ѕерестаньте говорить “€ не могу”.  ак сказал √енри ‘орд, “если вы думаете, что вы способны на что-то, вы правы, если вы думаете, что у вас не получитс€ что-то, вы тоже правы”.
  • ѕерестаньте сравнивать себ€ с другими. ≈динственный человек, чьи результаты вы должны стремитьс€ превзойти, это вы сами.
  • ѕерестаньте возвращатьс€ в прошлое и зацикливатьс€ на будущем. ∆изнь – это то, что происходит с вами в насто€щий момент – здесь и сейчас, не пропустите ее.
  • ѕерестаньте жаловатьс€. ¬место того, чтобы рассказывать окружающим, как ужасна ваша жизнь, начните действовать, чтобы исправить это.
  • ѕерестаньте обижатьс€.  огда вы прощаете кого-то, вы делаете это не только ради этого человека, но и ради себ€. «лость и обида – это разрушающие чувства, они никогда не позвол€т вам быть до конца счастливыми.
  • ѕерестаньте ждать. ≈сли вы не начнете сегодн€, вы не сможете закончить к завтрашнему дню. «нани€, интеллект и навыки бесполезны без действий.
  • ѕерестаньте покупать вещи, которые вам не нужны. ”правл€йте вашими деньгами мудро, иначе они начнут управл€ть вами. Ќе тратьтесь на то, чтобы произвести впечатление на других. ѕомните, вы сами по себе ценны, а вещи – это всего лишь ваше обрамление.
  • ѕерестаньте пытатьс€ делать все самосто€тельно. ѕомните поговорку о том, что одна голова – хорошо, а две лучше. Ќе стесн€йтесь просить и принимать помощь, когда она необходима, и вы сможете получить гораздо лучшие результаты, чем если бы вы работали в одиночку.
  • ѕерестаньте пытатьс€ быть совершенными. √лавное – добитьс€ своих целей, а не совершенства.
  • ѕерестаньте обвин€ть других. —тепень реализации ваших целей зависит от степени ответственности, которую вы готовы на себ€ вз€ть.  огда вы обвин€ете в своих неудачах кого-то другого, вы отказываетесь от ответственности, а значит вы не контролируете собственную жизнь.
  • ѕерестаньте давать обещани€, которые не можете сдержать. Ќе обещайте слишком много. ¬сегда помните о том, что рано или поздно вам придетс€ нести ответственность за свои слова.
  • ѕерестаньте есть от нечего делать. ≈да  - это не средство от скуки, а средство дл€ утолени€ голода.
  • ѕерестаньте думать о плохом. ѕозитивное мышление играет важную роль в достижение успеха. ≈сли каждое утро вы будете просыпатьс€ с мыслью о том, что сегодн€ произойдет что-то необыкновенное, вы увидите, как ваша жизнь изменитс€ к лучшему.
  • ѕерестаньте стесн€тьс€. ќбщайтесь с людьми, заводите новые знакомства, будьте открыты.
  • ѕерестаньте завидовать. ÷ените то, что у вас есть и помните, что некоторым повезло меньше, чем вам. ¬ы должны быть благодарны за все хорошее, что есть у вас в жизни.
  • ѕерестаньте воспринимать себ€ слишком серьезно. Ќаслаждайтесь жизнью и развлекайтесь. ”дача любит тех, кто умеет сме€тьс€ над собой.
  • ѕерестаньте принимать решени€ на эмоци€х. Ќе позвол€йте вашим эмоци€м брать верх над вашим интеллектом. ѕеред тем, как прин€ть важное решение, успокойтесь и хорошо все обдумайте.
  • ѕерестаньте делать одно и то же снова и снова. јльберт Ёйнштейн сказал: “—умасшествие - делать посто€нно одно и то же, снова и снова, наде€сь, что результат будет разным.” ƒл€ того, чтобы расти, вы должны вырватьс€ за рамки, которые сами дл€ себ€ установили.
  • ѕерестаньте терпеть то, что вас не устраивает.∆изнь слишком коротка, поэтому вы не должны миритьс€ с тем, что вам не по душе. ѕостарайтесь сделать так, чтобы все, что окружает вас, приносило вам максимально положительные эмоции.
  • ѕерестаньте идти на поводу у своих вредных привычек.  урение, сладкое на ночь, алкоголь, опоздани€, вранье - со всем этим можно боротьс€. √лавное - захотеть этого.
  • ѕерестаньте общатьс€ с людьми, которые т€нут вас вниз. ѕроводите больше времени с теми, кто всел€ет в вас силы и веру в себ€, а не с теми, кто убивает вашу самооценку необоснованной критикой.
  • ѕерестаньте беспокоитьс€ о мнении других. “о что люди думают о вас - неважно, важно то, что вы сами думаете о себе.
  • ѕерестаньте пытатьс€ все контролировать. изнь непредсказуема. Ќикогда нельз€ сказать уверенно, какие событи€ в ней происход€т к лучшему, а какие нет. ¬ любом случае, невозможно все вз€ть под контроль. ∆изнь тем и хороша, что в ней полно сюрпризов.
  • ѕерестаньте выбирать пути наименьшего сопротивлени€. ∆изнь - это нелегка€ штука, особенно если вы хотите чего-то в ней достигнуть. “о, сколько усилий вы вкладываете, напр€мую вли€ет на то, какой результат вы получите.
  • ѕерестаньте ставить перед собой слишком много задач. ¬ыберите что-то одно, чтобы уделить этому достаточно сил и времени, тогда результаты не застав€т себ€ ждать.
  • ѕерестаньте ходить вокруг да около. Ѕудьте пр€мыми и искренними.
  • ѕерестаньте держать свои мысли и чувства внутри себ€. Ћюди не умеют читать мысли. ≈сли вам нужна поддержка, расскажите о том, что тревожит вас.
  • ѕерестаньте избегать риска. –иск - это неотъемлема€ часть всего, что происходит в вашей жизни. √де-то его больше, где-то меньше, но он есть везде.
  • ѕерестаньте ставить собственные нужды на задний план. ѕомога€ другим, не увлекайтесь самопожертвованием. ¬се хорошо в меру.
  • ѕерестаньте лгать. Ћожь изматывает и разрушает.   тому же все тайное всегда становитьс€ €вным.
  • ѕерестаньте пытатьс€ понравитьс€ каждому. Ќи один человек, насколько бы умен, очарователен и красив он не был, не может вызывать симпатию у всех окружающих. ѕопытки понравитьс€ всем до единого отнимают слишком много энергии, но в итоге все-равно остаютс€ безрезультатными.
  • ѕерестаньте удел€ть слишком мало внимани€ близким люд€м. ¬аши друзь€ и родные - это самое важное, что есть у вас в жизни. ќни делают вас счастливыми, зар€жают энергией, поддерживают в трудную минуту.
  • ѕерестаньте проводить все свободное врем€ перед телевизором. ≈сть куда более при€тные вещи, которыми вы можете зан€тьс€. ѕрочитайте книгу, сходите на прогулку, позвоните любимому человеку и т.д.
  • ѕерестаньте торопитьс€. Ќаслаждайтесь каждым моментом вашей жизни.
  • ѕерестаньте хмуритьс€. “очно так же как хорошее настроение вызывает улыбку, улыбка вызывает хорошее настроение.
  • ѕерестаньте осуждать себ€.  аждый имеет право на ошибки. Ќе вы первый, не вы последний, кто их совершает.
  • ѕерестаньте все усложн€ть. ¬ы хоз€ин вашей жизни и то, насколько она будет простой или сложной, зависит только от вас и от вашего к ней отношени€.
  • ѕерестаньте быть безжалостными к себе. Ѕезусловно, работа - это важна€ составл€юща€ нашей жизни, но нельз€ посв€щать себ€ ей целиком. Ќеобходимо уметь расслабитьс€, побыть с семьей, вознаградить себ€ за т€желый труд. ≈сли у вас нет полноценного отдыха, вы очень скоро измотаете себ€.

»сточник: http://selfhacker.ru/2011/04/40-veschey-kotoryie-v...-pryamo-seychas-chast-pervaya/

–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я / ‘»Ћќ—ќ‘»я/ѕсихологи€ женщины
ѕ—»’ќЋќ√»я / ‘»Ћќ—ќ‘»я/ѕсихологи€ мужчин
ѕ—»’ќЋќ√»я / ‘»Ћќ—ќ‘»я/–азное в психологии
ћетки:  
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 расна€_туфелька55   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ‘еврал€ 2012 г. 20:07 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!!!
80180776_462 (600x248, 98Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку